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Um dos povos mais geniais de toda a história da humanidade faz parte da Ásia, e até os dias de hoje, contribui de várias maneiras para a evolução humana, são os chineses, naturais da China, um povo com vários milênios de muita história, cultura e tradições, que influenciaram nas artes, na ciência, na medicina, na astrologia, na evolução bélica, entre outros êxitos. Uma das maiores contribuições dos chineses para toda a humanidade, que ainda é cultuada em vários países, é a tradicional medicina chinesa, que atrai milhões de pessoas todos anos, atrás de seus benefícios e curas. Algumas técnicas são encontradas com regularidade aqui no Brasil, uma delas é a acupuntura, uma modalidade terapêutica milenar que utiliza agulhas, moxas e outros instrumentos para liberar substâncias químicas no organismo com efeito analgésico ou anti-inflamatório e assim, aliviar dor e outros sintomas decorrentes de determinadas doenças, esta técnica é a mais requisitada e serve também como auxílio a diversos tratamentos de fisioterapia. Outra técnica muito popular é o Moxabustão, que significa tempo de aplicação do fogo", é uma espécie de acupuntura térmica, feita pela combustão da erva Artemísia sinensis e Artemísia vulgaris. Baseia-se nos mesmos princípios e conhecimento dos meridianos de energia trabalhados na acupuntura, e acredita-se que seu uso e conhecimento seja anterior à acupuntura. A moxabustão trata e previne doenças através da aplicação de calor em pontos cruciais das regiões de nosso corpo humano. Outra técnica da tradicional medicina chinesa, que também é muito utiliza aqui no Brasil é a auriculoterapia, que é uma terapia ou um tratamento feito a partir da orelha.

Nossas orelhas têm centenas de pontos que, ao serem estimulados, têm a capacidade de produzir bem-estar, alívio de dores localizadas, sensação de relaxamento e equilíbrio do corpo. Como a orelha é uma zona do corpo humano com muita irrigação, os pontos existentes nas orelhas, ao serem estimulados, conectam-se ao sistema nervoso central, permitindo o tratamento de diversos problemas. Através dos vasos e canais situados na orelha, esta técnica antiga trata problemas vários desde enxaquecas, insônias, promove o alívio das dores e trata, também, problemas do foro psicológico, como ansiedade e depressão.

mg massagem

Um dos grandes mistérios da ciência mística, é a origem da meditação, que povo a criou, que povo a cultivou, em que momento ela foi desenvolvida por algum terapeuta. Estas questões serão sempre controversas, e são tema de várias discussões. A meditação passa, necessariamente, pela técnica de se concentrar, de direcionar o foco da atenção, através da mobilização da vontade, para um determinado estado de consciência, no qual é acessível o entendimento de si mesmo. Embora seu exercício seja ligado diretamente à prática das religiões do Oriente, ela também pode ser exercida como um recurso psíquico para se atingir o crescimento interior. A meditação o também pode ser aliada com outra praticas terapêuticas como o yoga e a massagem. Por conta da crescente popularidade dessas terapias não é difícil encontrar professores dessas técnicas ou um bom terapeuta para realizar uma sessão de massagem e em seguida relaxar mais ainda, com alguns minutos de meditação.

A prática da meditação hoje em dia é muito bem aceita, e é muito habitual em diversas partes do mundo e aqui no Brasil. Muitos são os benefícios da meditação, como por exemplo : a meditação Reduz probabilidade de ataques cardíacos, fazer a meditação melhora a qualidade do sono, meditar alivia os sintomas  da depressão, meditar melhora a saúde mental, a meditação previne e combate o câncer, ajuda a lidar com doenças crônicas, melhora do ritmo cardíaco, meditar melhora a atenção, diminui efeitos do estresse pós-traumático, meditar reduz a ansiedade, meditar melhora seus pensamentos e emoções, a meditação aumenta a capacidade de processamento cerebral, fazer meditação melhora a recuperação de memória, quem pratica meditação controla melhor suas informações, a meditação equilibra a produção endócrina, meditação ajuda no controle do peso, preserva a função sexual, meditar reduz a ansiedade e a síndrome do pânico, a meditação reduz sintomas pré-menstruais, meditar reduz e elimina enxaquecas, a meditação reduz o envelhecimento.

Enfim, são diversos os benefícios que englobam a prática da meditação, e está atividade terapêutica mental, pode ser realizada com muita facilidade, basta o ambiente ser adequado, com pouco ruído e movimentos, e pode ser realizado a qualquer hora do dia, e com a duração que o praticante determinar, cada indivíduo tem padrão de concentração, e algumas pessoas atingem com facilidade e outros não. Com certeza todos os benefícios da meditação atingidos, são um grande incentivo e acabam atraindo novas pessoas a cada dia, e elevando não só a espiritualidade destas pessoas, mas como sua vida.

Uma das cidades mais importantes do Brasil, é destino certo de milhares de pessoas em todas as partes do mundo, muitas delas têm este desejo de conhecer a "Cidade Maravilhosa há anos, e quando chegam à cidade, logo percebem que estão em um paraíso tropical, pois a qualidade de vida no Rio de Janeiro é muito boa, e propicia todos os confortos e necessidades de cada visitante, seja estrangeiro, ou natural do Brasil. A capital fluminense possui uma das geografias mais interessantes de nosso país, proporcionando paisagens deslumbrantes em vários pontos.

A boa qualidade de vida no Rio de Janeiro, também é bem nítida quando se observa as oportunidades para a prática de esportes em qualquer região da cidade, seja em sua vasta orla, seja nos diversos morros da cidade, seja em praças e parques públicos, sejam em complexos esportivos, esta paixão do carioca pelo esporte, é uma grande virtude de seu povo, e acaba encantando aos turistas. Viver no Rio de Janeiro é conviver com a natureza, são muitas as áreas verdes protegidas por toda a cidade, muitas espécies de plantas e árvores da mata atlântica são encontradas por ruas e avenidas da cidade. Para quem gosta de banhos de mar, esportes aquáticos, ou simplesmente pegar um bronzeado, as praias do Rio de Janeiro são perfeitas e com águas claras e mornas. Um outro fator que contribui muito para elevar a qualidade de vida no Rio de Janeiro, é o fato da cidade propiciar vários atrativos em lazer, para todas as idades e públicos, seja de dia ou a noite, o que não faltam por lá, são excelentes opções de lazer para toda a família. Muitos serviços também são procurados pelos turistas que visitam a cidade e desejam relaxar em uma clínica de massagem no Rio de Janeiro. Alguns bairros cariocas boêmios como a Lapa, oferecem diversos tipos de casas de shows, com música de vários estilos, além de diversos bares e restaurantes. O Rio de Janeiro também recebe muitos eventos de pequeno, médio e grande porte, os mais tradicionais são grandiosos e atraem multidões, com boa parte deste público sendo de turistas internacionais. Além disto, o Rio também esbanja simpatia e cores em seus eventos festivos tradicionais, como é o caso do carnaval.

Alguns relatos históricos dizem que na antiga China, alguns de seus maiores guerreiros eram submetidos a uma sessão de óleos, sendo passando em seu corpo, esse movimento para distribuir o óleo era feito por todo o corpo, e após o procedimento, esse guerreiro erguia-se com nova vitalidade e disposição. Mas esta técnica de promover um relaxamento por meio de movimento com as mãos, feito no corpo, era bem frequente por toda a China. Outras civilizações também praticavam o que hoje denominamos de massagem, mas foram os chineses que se aprofundaram mais nessa atividade corporal, e hoje é encontrada em diversas partes do mundo. Em todo o oriente, ocidente e a Ásia, a medicina tradicional chinesa esteve sempre presente, muitas vezes por meio de técnicas de atividade corporal terapêutica, como por exemplo o método Tui Na, é uma forma de massagem usada por especialistas de medicina chinesa há muitas gerações, seus benefícios são muitos, pois ajuda no tratamentos de diversos males, como: dor de costas, dor de cabeça ou enxaquecas, tensão pescoço e ombros, tensão muscular generalizada, Contraturas musculares, dor menstrual, pequenas luxações articulares, lesões traumáticas de artes marciais, lesões desportivas, lombalgia, dor ciática. Muitas outras técnicas de massagens chinesas também promovem o bem-estar de seus praticantes, e qualquer tipo de massagem terapêutica chinesa, promove uma sensação de bem-estar; relaxa músculos e articulações; promove a saúde geral do organismo; melhora a circulação sanguínea e linfática. Outra técnica, sendo uma das mais populares e praticadas em todo o mundo, é a acupuntura que trabalha sobre os meridianos, correntes energéticas localizadas sob a pele, por onde fluem e são distribuídas estas energias no nosso corpo, permitindo a manutenção das funções vitais orgânicas. Todas as técnicas terapêuticas chinesas, têm como objetivo corrigir possíveis estagnações, restabelecer a livre circulação da energia e nos conscientizar da responsabilidade que temos em nos manter equilibrados. Só haverá saúde a partir do equilíbrio energético. Outra técnica muito apreciada, é a Anma, que tem objetivo tanto curativo quanto preventivo, é realizada por cima da roupa, e a pessoa pode estar sentada. Considera os meridianos da acupuntura em sua execução, onde serão realizadas as manobras. Promove o relaxamento muscular e a livre circulação sanguínea e energética.

Massagem

A evolução da humanidade se deu com muita observação da natureza, e de diversas plantas, raízes, flores e frutos, foram produzidos diversos tipos de cosméticos, remédios e essências. Com a extração de óleo provindos de vários tipos de plantas aromáticas, se popularizou o uso de óleos de plantas aromáticas para serem usados para melhora da saúde e para a espiritualidade. Registros procedentes do Oriente mostram que destilarias primitivas já eram empregadas há 5.000 anos, embora provavelmente produzissem loções em vez de óleos essenciais.  No entanto, as tradições aromáticas mais interessantes pertencem aos antigos egípcios. Médicos do mundo todo iam ao Egito aprender a cura pelos aromas com os mestres locais. Hoje em dia, esse tipo de procedimento ou terapia é chamado de aromaterapia, e basicamente consiste na manipulação de essências florais, incluindo as raízes, o caule, a flor e as folhas. Essa essência natural pode ser captada através do cozimento de diversos tipos de plantas, ou destilação, através de vapor. As plantas são fonte de uma variedade imensa de propriedades naturais que favorecem a saúde e o bem-estar das pessoas.

O conhecimento de tais propriedades deu origem a uma série de técnicas e uso das mesmas, entre elas a aromaterapia, que trata aflições e doenças através de óleos aromáticos essenciais extraídos das plantas. Muito são os benefícios propostos pela aromaterapia, entre eles estão, alívio do estresse, emagrecimento, sintomas da tensão pré-menstrual, menopausa, insônia e recuperação da autoestima, entre outros. Também são muitas as propriedades curativas da aromaterapia, como por exemplo, anti inflamatória, analgésica, expectorante, antisséptica, vermífuga, cicatrizante, germicida, e muitas outras. A aromaterapia muitas vezes também é usada para melhorar o humor, alterar os estados cognitivos e também pode ser utilizado como um medicamento suplementar. Hoje em dia muitas pessoas procuram este tipo de tratamento terapêutico, tanto homens, como mulheres, sem restrição para idades, apenas com ressalvas para alguns tipos de caos, como gravidez. Muitas vezes, é usado para melhorar o humor, alterar os estados cognitivos e também pode ser utilizado como um medicamento suplementar. Com certeza uma terapia saudável e muito eficaz para diversos tipos de tratamentos.

massagem

A China sempre foi uma civilização que valorizou muito o aprendizado em várias áreas, e repassou esses valores ao mundo nas artes, na ciência, na astronomia e astrologia, em diversas áreas foram precursores, mas seu principal legado a toda a humanidade, foi a tradicional medicina chinesa, um patrimônio da humanidade, que até os dias de hoje tem muita força, e é vastamente difundido em todas as regiões do planeta. A medicina tradicional chinesa, é um conjunto de práticas da medicina tradicional oriental oriunda China Antiga. Ela engloba muitas práticas diferentes como massagens e medicamentos naturais. Está enraizada na filosofia antiga do Taoísmo e remonta há mais de 5.000 anos. São práticas milenares que foram evoluindo no decorrer da história e que são utilizadas hoje, na China e diversos lugares do mundo, como medicina alternativa, com caráter complementar, e não apenas substitutivo à medicina alopática. Ela tem como princípio básico a ideia de que, além do corpo físico, nós possuímos uma energia vital chamada de qi ou chi, que circula pelo corpo por meio de canais denominados meridianos. Quando a circulação da energia qi é interrompida pelo bloqueio ou obstrução dos meridianos (causado por estresse, má alimentação, sedentarismo, entre outros fatores), há um desequilíbrio no organismo, que resulta em uma doença. O tratamento com a medicina tradicional chinesa é individualizado e parte de uma investigação minuciosa que avalia a condição de um paciente. Uma vez realizado o diagnóstico, o terapeuta pode se utilizar de uma variedade de terapias para tratar a doença e promover a saúde. São as mais comuns: Massagem, Acupuntura, Fitoterapia chinesa e Moxabustão. Atualmente, a medicina tradicional chinesa é praticada lado a lado com a medicina convencional em muitas clínicas e hospitais da China e do mundo, nunca substituindo tratamentos convencionais, mas sim atuando de forma complementar. Aqui no Brasil, a acupuntura é a especialidade da medicina tradicional chinesa mais difundida e requisitada, todos os anos inúmeros profissionais se formam, e atuam em diversas clínicas e centros especializados em fisioterapia, sendo muito eficaz no tratamento de diversos tipos de males a saúde. Com certeza a medicina tradicional chinesa é um grande legado deixado ao mundo, pelos antigos chineses.

massagem

É muito comum acontecer uma certa situação na vida de muitas pessoas, elas estão com algum desconforto em alguma região do corpo, geralmente uma dor constante e incômoda, vão até seus médicos, fazem tratamentos e tomam as medicações corretas, a dor alivia momentaneamente, e acaba voltando com o decorrer dos dias. Geralmente essas dores são decorrentes de nossa postura incorreta, uso de calçados inapropriados, dores musculares decorrentes de práticas esportivas, enfim, algumas lesões no corpo persistem, e algum amigo ou parente, sempre lembra de um excelente profissional da área da saúde, para poder nos auxiliarem na maioria destes casos, é o profissional de quiropraxia, uma forma natural de cuidados de saúde que usa ajustes da coluna vertebral para corrigir essas distorções e restaurar a função adequada ao sistema nervoso, ajudando seu corpo para curar naturalmente. O terapeuta de quiropraxia não usa drogas ou cirurgia. Em vez disso, a quiropraxia espinhal ajusta a aplicação de uma força precisa para que uma parte específica da espinha segmento corrija o desalinhamento, permitindo a transmissão nervosa normal e ajudar seu corpo a se recuperar por conta própria. Este procedimento é muito eficaz e pode ser praticado por pessoas de diferentes idades, com poucas restrições para seu uso. A Quiropraxia é um tipo de medicina alternativa que incide sobre o diagnóstico e tratamento dos distúrbios mecânicos do sistema músculo esquelético, especialmente a coluna, sob a crença de que esses distúrbios afetam a saúde em geral através do sistema nervoso e sua correção melhora ou restaura a saúde e o bem-estar. A principal técnica de Quiropraxia, da mesma forma que a massagem, envolve terapia manual, especialmente a manipulação da coluna vertebral, outras articulações e tecidos moles. Hoje em dia é indispensável ter um quiroprático sempre à mão, pois a vida corrida nos reserva algumas surpresas, e quando surgir algum incômodo postural, recorrer a ele é uma excelente alternativa, para evitar tratamento à base de medicamentos. Alguns quiropráticos também oferecem terapias convencionais, tais como exercícios e orientação para um estilo de vida saudável, ajudando muitas vezes na prevenção de muitos problemas relacionados a nossa postura, com certeza a quiropraxia é atualmente um dos maiores aliados das pessoas no combate a certos tipos de dores.

Uma das maneiras mais corretas e produtivas de se conduzir sua vida de forma  saudável e equilibrada, é através prática de esportes ou de alguma atividade física, esta atividade corporal é benéfica em muitos aspectos para nossa saúde, para nosso desenvolvimento mental e psicológico, e principalmente para se socializar e respeitar os outros indivíduos. Qualquer atividade física deve ser realizada com algumas ressalvas, uma delas é a mais importante, que é preparar seu corpo, por isto é muito recomendado que se realize antes um alongamento, que é composto por uma série de exercícios de movimento estático, que trabalha a musculatura e postura corporal na parte cervical, coluna, membros e regiões pélvicas, torácica e lombar. A prática de alongamento também pode ser um ato involuntário, para quem não for praticar alguma atividade, pois ela por si própria já é uma atividade corporal, e traz benefícios, a quem a pratica, como de relaxar o corpo, ter uma postura correta, melhorar a circulação sanguínea e acabar com dores musculares e até cólicas menstruais. Qualquer pessoa pode e deve fazer alongamento, sendo muito indicado a crianças e idosos também. Antes da atividade física o objetivo do alongamento é evitar lesões. Depois, relaxar naturalmente a musculatura, uma sessão de massagem desportiva também pode complementar esse processo. Uma pessoa muito musculosa pode ter dificuldade em conseguir alongar por causa do encurtamento dos músculos. Além de ser muito relaxante e revigorante, a prática de alongamento promove uma mudança de seus hábitos, influenciando diretamente em sua alimentação. O alongamento é primordial para o bom funcionamento das articulações e para manter os músculos relaxados e flexíveis e as articulações com mobilidade, por isto é uma atividade muito recomendada e que pode ser realizada em qualquer ambiente, seja em sua casa, ou em seu ambiente de trabalho, assim como parques e praças. Outro benefício do alongamento, aumento da sensação de relaxamento corporal, melhora a qualidade da respiração e da postura, diminui a tensão muscular e aumenta a consciência corporal. Sela você atleta profissional ou amador, ou simplesmente adepto desta atividade corporal, continue praticando seus alongamentos antes e durante suas atividades, e incentivando outras pessoas a praticarem, para prevenir lesões e para outros inúmeros benefícios a saúde.

Massagem

Uma das grandes precursoras em vários estilos de atividade corporal, é a Índia, que há milhares de anos é perita nesta arte de movimentos relacionados ao corpo humano. A Shantala é também uma técnica de massagem que surgiu na Índia, ela poderá ajudar o bebê a relaxar, evitar possíveis cólicas, melhorar insônia, facilita bastante a digestão e a circulação e ainda acima de tudo cria um vínculo ainda maior entre a mãe e o seu filho. Uma técnica perfeita que aproxima ainda mais a relação materna, além de promover um intenso relaxamento nos bebês. A Shantala pode ser aplicada em bebês a partir de um mês de idade, e não antes disso. É isso que se preconiza na índia, pois assim como a moleira do bebê ainda está aberta, a filosofia Indiana afirma que os chakra, ou seja, os pontos de energia do corpo do bebê, também ainda estão abertos, e em formação, durante o primeiro mês de vida. Quando o bebê começar a andar, fica bem mais difícil de fazer, pois ele não fica parado para receber a massagem. Se conseguir, não existe mal algum em continuar realizando este tipo de prática até mais tarde. Um outro grande benefício proposto pela prática de massagem Shantala, faz com que as crianças tenham uma maior harmonia e felicidade junto de sua mãe além de harmonizar possíveis desconfortos físicos do bebê. Deve-se criar uma rotina para se fazer a massagem, ou seja, ela deve acontecer sempre no mesmo horário, de preferência ao anoitecer. Pois após recebê-la o bebê deve tomar um banho de imersão (banheira ou ofurô) para se acalmar ainda mais. Durante a aplicação, outro ponto importante é o óleo a ser passado no corpinho do bebê. Ele deve ser vegetal (extraído das plantas) e não mineral, vindo do petróleo. Os melhores são os de amêndoa-doce, coco, girassol e uva. Este tipo de técnica vem sendo muito utilizada em diversas partes do mundo, e além de benéfica ao bebê em vários aspectos, reforça o elo entre mãe e filho, além de criar um hábito saudável, que deve ser mantido até quando houver oportunidade.

Massagem Campinas

A busca eterna pela boa saúde, é praticada a milhares de anos, e muitas técnicas, procedimentos e tratamentos foram desenvolvidos e alguns persistem até os dias atuais, muitos deles foram aprimorados e receberam uma boa estrutura para a continuidade desta técnica. A mais bem difundida das técnicas milenares para cura e manutenção da saúde, é a massagem, que depois que chegou ao ocidente, espalhou-se para todas as regiões do planeta, gerando novos adeptos e propagando a saúde e um novo estilo de vida. A massagem por si só, promove inúmeros benefícios a saúde, e como a variedade desta terapia corporal é imensa, muitas modalidades do universo da massagem, são usadas para tratamento ou procedimento, em alguma região específica de nosso corpo. Para promover não só a saúde, mas uma melhora da condição corporal de cada indivíduo, existem as massagens estéticas, elas complementam a atividade física, ajudando a modelar as curvas e acabar com a gordura localizada, além de atenuar a celulite. As massagens são excelentes tratamentos de beleza e saúde, usados por fisioterapeutas em que os movimentos feitos conduzem à diminuição dos espaços entre as células do nosso corpo provocando a diminuição da zona corporal a ser massageada, ou seja, da zona que necessita de ser tratada. O objetivo das massagens estéticas é diminuir os focos de acumulo de gordura, provocando um aumento da tonificação muscular e remodelação corporal. Alguns benefícios das massagens estéticas são o combate à pequenos focos de gordura localizada, além disso, previne o aparecimento de estrias, melhora a circulação sanguínea e vascular. As massagens ajudam a modelar, perder medidas e melhorar a estética corporal. No entanto, para notar melhor seus efeitos, é necessário manter uma alimentação saudável e fazer atividades físicas, sem esse tipo de sacrifício, não se atinge os objetivos programados.  Hoje em dia existem diversos tipos de massagens estéticas direcionadas a beleza, e são encontradas em qualquer região do Brasil, em clínicas credenciadas e estruturadas. Seja qual for o seu incômodo, estético ou comportamental, procure boas profissionais especializadas em massagens estéticas, com a sua técnica favorita ou de recomendação, e sinta a diferença em seu corpo, sua alma e sua beleza.

A técnica de acupuntura é de origem chinesa e é considerada uma das mais antigas práticas milenares que se tem registro, mas a final o que é acupuntura?

A prática consiste na aplicação de agulhas em pontos pré-definidos do corpo humano afim de liberar a energia que pode estar canalizada no indivíduo, seja por problemas emocionais ou de saúde.

De acordo com a tradicional medicina chinesa o corpo humano possui pontos que são responsáveis pelo fluxo de energia e se caso esses campos não funcionarem da maneira correta, o corpo humano entra em desarmonia o que causa doenças e problemas em nosso cotidiano.

A Acupuntura é uma forma especifica de atuar sob esses pontos e combate determinadas dores crônicas e tensões além do stress desacerbado que é causado pelo nosso dia-a-dia.

Essa pratica pode até mesmo auxiliar no processo de controle do sono causado pela insônia e do combate a obesidade que também deve ser destacado. Algumas pessoas ainda consideram a acupuntura uma prática que causa dor por conta das agulhas que são usadas no tratamento, porém os especialistas e adeptos da prática são categóricos em afirmar que a acupuntura é totalmente indolor.

Apesar do avanço das tecnologias e da ciência, ainda existem pessoas que relutam a aceitar que as terapias alternativas são técnicas que visam o bem-estar, a diminuição de dores e a promoção da saúde sem o uso de medicamentos que a longo prazo podem prejudicar a saúde.

Apesar disso, segundo especialistas atualmente as terapias alternativas são consideradas fundamentais para o equilíbrio que precisamos ter por conta de nossa rotina diariamente estressante que causa ansiedade e depressão.

Dentro do vasto campo das terapias alternativas podemos citar algumas como as principais delas como o Shiatsu, a reflexologia e o Reiki entre outras práticas que vem ganhando enorme notoriedade não só no Brasil como em todo o mundo.
Atualmente o governo federal reconheceu que a aplicação dessas técnicas realmente é capaz de beneficiar a saúde e implementou no sistema único de saúde (SUS) cerca de 30 modalidades de terapias alternativas totalmente gratuitas.

Estima-se que cerca de 5 milhões de pessoas busquem esse tipo de técnica anualmente e a tendência é que esse número aumente cada vez mais por conta de todos os benefícios que essas técnicas podem nos trazer.

Normalmente associamos as abelhas as dolorosas ferroadas que elas aplicam quando se sentem ameaçadas, mas você sabia que além de produzirem o melhor e mais antigo adoçante do mundo (o mel) elas também auxiliam no combate a doenças?
Calma, a gente vai te explicar com base em evidências científicas.
Apiterapia é a técnica que tem como principal agente a toxina que é gerada através da picada das abelhas e especialistas apontam que a prática pode ser usada para o combate de inúmeras doenças como: asma, bronquite, tendinite e artrose.
Seu tratamento é recomendado inclusive para indivíduos que permanecem sentados por uma longa jornada diária, pois ela também estimula a circulação sanguínea e promove o bem estar.

Existem relatos de que o tratamento com picadas de abelha ainda pode combater a fibromialgia, doença que causa dores insuportáveis e que requer tratamento médico intensivo e que segundo o Hospital israelita Albert Einstein possui 2 milhões de novos casos anualmente.

E agora, será que vale a pena passar pela dor da ferroada em nome da saúde? Sem duvidas, quebrar o taboo é absolutamente necessário para a promoção do bem estar.

Utilizado pelos egípcios como bactericida e considerado sagrado pelos gregos, o mel possuí uma vasta lista de benefícios que pode auxiliar a nossa saúde.
Esse alimento natural possui grande concentração de nutrientes e possui inúmeras funções terapêuticas que variam de acordo com as flores em que as abelhas coletaram o néctar que é transformado em mel nas colmeias.
O mel tem dentre as suas propriedades o magnésio que é responsável pelo auxílio na fixação do cálcio nos ossos, o que pode auxiliar no tratamento de osteoporose, também podemos considerar que o mel é rico em vitaminas do complexo B que combatem o stress físico e mental que é muito relatado atualmente por conta de nossa rotina estressante.
Você já notou que o mel possui diferentes tonalidades?
É comum encontrarmos diferentes tonalidades de mel, porém, quanto mais escura a tonalidade do mel maior o número de minerais existentes.
Quais são as melhores funções do mel?
Entre as melhores funções do mel podemos dizer que ele é expectorante, auxilia no tratamento a bronquites, aumenta a imunidade e previne a doenças, além de ser utilizado em tratamentos para pele e para o cabelo, ou seja, o mel pode ser considerado um superalimento.